日韩亚洲中文字幕东京热_精品亚洲成a人在线观看青青_免费av大片在线看_久久免费一区二区三区

企業(yè)內(nèi)訓(xùn)：《積極管理情緒壓力，做幸福職場(chǎng)人》

發(fā)布人：管理員  發(fā)布日期：2021-06-04  瀏覽數(shù)：291

項(xiàng)目背景

Project background

聯(lián)合國(guó)國(guó)際勞動(dòng)組織調(diào)查：心理壓力將成為21世紀(jì)最嚴(yán)重的影響人們身體健康的問(wèn)題，雖然有些壓力不是致病的直接原因，但70%的疾病跟心理壓力有關(guān)。在快速發(fā)展變革的環(huán)境下，每個(gè)人每天都承受著不同的壓力，由于壓力問(wèn)題而帶來(lái)的其他附加問(wèn)題和加大的不必要的成本讓高層管理者開(kāi)始尋找有效幫助員工管理壓力的途徑。
員工感受到工作壓力越來(lái)越大，而組織提供的工資、加班費(fèi)、獎(jiǎng)金和分紅對(duì)她們的激勵(lì)性開(kāi)始減弱了；他們發(fā)現(xiàn)自己在工作、生活和個(gè)人愛(ài)好中處于不平衡的狀態(tài)，甚至，個(gè)別員工的家庭或個(gè)人生活所出現(xiàn)的問(wèn)題開(kāi)始對(duì)工作造成很大的影響；員工注意到組織正常的溝通渠道不暢通，而自己經(jīng)常為無(wú)法很好處理職場(chǎng)中的人際關(guān)系和情緒波動(dòng)而苦惱；在工作場(chǎng)所，因?yàn)榍榫w問(wèn)題而出現(xiàn)的個(gè)人沖突增加。
本培訓(xùn)從以下四個(gè)方面進(jìn)行了精心的設(shè)計(jì)：認(rèn)知與解讀情緒密碼，使學(xué)員能在日常工作生活中解讀自己和他人情緒背后的秘密；科學(xué)認(rèn)識(shí)壓力與情緒的關(guān)系，明確壓力源，并且能自測(cè)壓力狀態(tài)記憶相應(yīng)的調(diào)適方法；最重要的是教給員工壓力管理實(shí)操的秘訣，用案例和演練的方法有效幫助學(xué)員減壓放松；激發(fā)員工快樂(lè)生活、快樂(lè)工作。

目標(biāo)人群

The object of cultivation

企業(yè)全員

人才培養(yǎng)的重點(diǎn)和難點(diǎn)

The focal point and difficult point of personnel training

● 掌握情緒壓力的機(jī)理，建立情緒壓力管理的長(zhǎng)效機(jī)制；

● 掌握和運(yùn)用積極認(rèn)知的力量，掌控情緒壓力；

● 識(shí)別壓力源，并積極應(yīng)對(duì)，提升職場(chǎng)效能和生活幸福感；

● 掌握與運(yùn)用身心互動(dòng)下疏導(dǎo)情緒壓力的技巧，打造職場(chǎng)正能量磁場(chǎng)。

項(xiàng)目回顧

Program Review

講師風(fēng)采 / Photo of lecturer


問(wèn)答互動(dòng) / Q & A interaction


角色扮演 / Role-play


授課短視頻回顧

A short video review of the lecture

客戶說(shuō)

Customer Satisfaction Evaluation

數(shù)字化搭建企業(yè)學(xué)習(xí)平臺(tái)，加速人才培養(yǎng)

專屬云大學(xué)，一鍵部署，智能配課，千人千面

1.點(diǎn)擊下面按鈕復(fù)制微信號(hào)

13382173255

點(diǎn)擊復(fù)制微信號(hào)

珀菲特企業(yè)管理
Karen /鄭老師