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企業(yè)內(nèi)訓(xùn)課關(guān)鍵詞

KEY WORDS OF Corporate Training

培訓(xùn)地址:
關(guān)鍵字:
高效能時間管理

參加對象:職場商務(wù)人員

課程費用:電話咨詢(含:講師費、稅費、教材費、會務(wù)費、拍攝費)

授課天數(shù):2 天

授課形式:內(nèi)訓(xùn)

聯(lián)系電話:400-008-4600;13382173255(Karen /鄭老師)

官網(wǎng):www.verocapadvisors.com

微信咨詢:Karen(注明來意)

課程背景| Course Background

現(xiàn)在社會,所有人都在忙,忙什么呢 ?每天都忙忙碌碌卻始終沒有效率?想做的事情很多,卻總是一件都沒有做好?所有的計劃都是明天開始,計劃總是不如變化快?其根本原因就是我們進入了“時間黑洞”,管理好自己的時間,可以讓你的效率高速提升,每天時間管理好,每天的“結(jié)果”就出來了。學(xué)習(xí)時間管理做一個高效能人士是每個職場人員必備的技能,做到事倍功半,在時間的規(guī)劃上做自己的規(guī)劃師。

課程收益| Program Benefits

■ 了解時間管理的重要性,意識到時間管理對于每個人都是可以操作的;

■ 了解事件四象限原則,有序的規(guī)劃事件的優(yōu)先處理,建立良好的微習(xí)慣;

■ 學(xué)習(xí)到幾個實用的時間管理的工具,找到自己的時間黑洞,并避免進入時間黑洞的陷阱。

課程大綱| Course Outline

第一講:了解自己的“時間秘密”

一、我們常見的幾種人生狀況

1. 混日子型——渾渾噩噩

2. 碎渣型——忙忙碌碌

3. 救火型——被動補救

4. 拖延型——明天開始

5. 焦慮型——總完不成

二、做自己的時間統(tǒng)計表

三、新型人生的開啟——晨行人的高效時間管理

1. 8小時之外的人生

2. 決定人生成長的兩小時晨行時間

第二講:浪費在“黑洞”中的時間

一、浪費時間的“黑洞效應(yīng)”

1. 8種黑洞的了解

自我檢測:我的黑洞在哪里?

2. 剖析人類產(chǎn)生黑洞效應(yīng)背后的原因

二、線上人生與線下人生的對比

1. 何為線上人生?

2. 制定自己的線上人生計劃

3. 高效能的兩小時

4. 每日時間段計劃表的指導(dǎo)制定

三、自我檢測——三個目標

1. 確認目標

2. 完成目標

3. 增加目標

 

第三講:建立夢想引擎開啟八維人生

一、時間效能管理系統(tǒng)概述

1. 夢想引擎——八維人生+夢想清單+年度計劃+微習(xí)慣

2. 清單革命——事件分類+清單系統(tǒng)

3. 專注效能——番茄專注+碎片整理

二、建立自己的夢想引擎

1. 大夢想+小夢想+微夢想的建立

三、八維人生的建立與執(zhí)行

1. 制定自己的年度九宮格計劃

 

第四講:時間效能目標的SMART原則

一、所謂SNART原則

二、完成時間效能目標的神奇幫手——微習(xí)慣

1. 了解微習(xí)慣

2. 培訓(xùn)微習(xí)慣的公式

3. 為什么我們總是難以堅持?

4. 建立微習(xí)慣的四個誤區(qū)

5. 微習(xí)慣養(yǎng)成五部曲

 

第五講:時間效能之工具篇

一、最高效的時間管理之清單革命

1. 認識清單革命三步法

2. 土豆、青蛙、番茄的分門別類

3. 吃掉”青蛙“A\B\C

二、清單系統(tǒng)的建立

三、保持清單系統(tǒng)良好運轉(zhuǎn)的五部曲

四、時間管理之“二八定律”

五、時間管理之“四象限法則”

1. 事件的分類與劃分

2. 在工作中易進入的”雷區(qū)“

3. 授權(quán)于盡量避免的事件分類

4. 每天一吃——”青蛙“理論

 

第六講:時間效能之實踐篇

1. 八維人生的制定

2. 清單革命

3. 每日事件四象限

4. 微習(xí)慣的建立

5. 每天吃哪三只青蛙

 

課程結(jié)束,回顧致謝

講師背景| Introduction to lecturers

珀菲特顧問|張濛老師

講師簡介 / About the Program Leader

張濛老師 職業(yè)化提升專家

幸福工作法執(zhí)行講師

時間管理效能提升講師

美國PD情緒管理認證講師

中國國家認證高級茶藝師

中國國家認證高級禮儀講師

曾任:《城事》雜志社  雜志總編

曾任:正晉公交廣告有限公司 設(shè)計總監(jiān)

國家電網(wǎng)、宿州銀行、郵政儲蓄銀行、中國電信、山東齊都醫(yī)院、伊利集團等企業(yè)長期特邀講師

 

張濛老師長期致力于職業(yè)素養(yǎng)提升、服務(wù)力提升實戰(zhàn)培訓(xùn)7年,積累大量豐富的案例,服務(wù)于銀行、電力、通信、醫(yī)療、制造產(chǎn)業(yè)、保險、美業(yè)等眾多一線服務(wù)行業(yè),培訓(xùn)人數(shù)近萬人,在授課過程中儀態(tài)優(yōu)雅大方,授課案例幽默風趣又不失職業(yè)化指導(dǎo)規(guī)范,輔導(dǎo)落地務(wù)實,剖析準確,指導(dǎo)落地。多次被國家電網(wǎng)、中國電信、齊都醫(yī)院、伊利集團、南京銀行、郵政銀行等企業(yè)返聘。

 

近期部分成功案例:

★濟南郵政儲蓄銀行 《員工陽光心態(tài)素養(yǎng)提升》12期

★中國民生銀行 《高端商務(wù)禮儀》15期

★浙江新能源集團  《職業(yè)素養(yǎng)與心態(tài)提升》12期

★寧波海港集團《高端商務(wù)禮儀》6期

★太平人壽山東分公司 《女子學(xué)堂-親子教育》7期

★國家電網(wǎng)吉林分公司 《公文寫作》14期

★北京國家電網(wǎng) 《時間管理》13期

★伊利集團 《職場藝術(shù)素養(yǎng)提升》11期

★濟南貴和購物中心 《員工職業(yè)素養(yǎng)及陽光心態(tài)提升》5期

★山東齊都醫(yī)院 《大愛隨行醫(yī)護人員服務(wù)禮儀培訓(xùn)》7期

★為山東淄博齊都醫(yī)院全院的320位醫(yī)護人員進行了一天的醫(yī)護禮儀培訓(xùn),首期培訓(xùn)后,連續(xù)在8、9、10月又進行了連續(xù)3期的醫(yī)護禮儀培訓(xùn)。得到院領(lǐng)導(dǎo)的高度認可跟學(xué)員的喜愛。

★南京銀行 《梅花烙計劃新員工服務(wù)禮儀風采大賽》指導(dǎo)老師評委老師,為新員工培訓(xùn)服務(wù)禮儀并擔任新員工服務(wù)禮儀風采大賽指導(dǎo)老師、嘉賓點評老師,得到學(xué)員一致好評。

★宿州銀行《醉宿州銀行員工服務(wù)禮儀風采大賽》初賽指導(dǎo)老師,并親自為宿州銀行編排禮儀操,并選取具有當?shù)靥厣母枨蹲硭拗荨罚珜戦_幕詩詞《宿州贊歌》,采用詩歌開場加禮儀操使宿州銀行在初賽一舉奪魁取得第一名的好成績。

★宿州銀行 《醉美宿州銀行員工服務(wù)禮儀風采大賽》決賽指導(dǎo)老師,并親自為宿州銀行撰寫服務(wù)情景劇劇本,采用禮儀操加快板展示與情景劇結(jié)合的形式,使宿州銀行在決賽展示部分獲得第一名的好成績。

………

 

授課風格:

● 案例與理論相結(jié)合,寓教于樂

● 現(xiàn)場演練指導(dǎo),落地實操性強

● 授課幽默風趣,情景多樣化講解

● 課程穿插大量情景模擬,角色互換



培訓(xùn)課程 / Training courses

《引爆自我內(nèi)在驅(qū)動力——打造積極陽光心態(tài)》

《從校園人到職場人-新員工職業(yè)生涯規(guī)劃》

《唱享職場——員工職業(yè)素養(yǎng)能力提升》

《妙筆生花—公文寫作提升》

《職場賦能-情緒壓力管理》

《商務(wù)禮儀與紅酒品鑒》

《高端商務(wù)禮儀培訓(xùn)》

《高效能時間管理》



代表性客戶 / PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO

部分服務(wù)客戶:

四大行:中國銀行濟南分行、中國銀行淄博分行,中國農(nóng)業(yè)銀行寧波分行、中國建設(shè)銀行武漢分行、中國建設(shè)銀行泰州分行,中國建設(shè)銀行青島分行。

外資及股份制銀行:秦皇島農(nóng)商行、南京銀行、江蘇銀行、安徽銀行宿州支行、杭州銀行,民生銀行,山東郵儲銀行、青島郵政儲蓄銀行、淄博郵政儲蓄銀行、德州郵儲銀行……

地產(chǎn)類服務(wù):青島萬科地產(chǎn)、創(chuàng)業(yè)房產(chǎn)……

醫(yī)療類服務(wù):山東齊都醫(yī)院、周村第二人民醫(yī)院、淄博市第八人民醫(yī)院、臨淄婦幼保健醫(yī)院、淄博市中心醫(yī)院、淄博市婦幼保健醫(yī)院、齊魯醫(yī)院、濟南市中醫(yī)院、山東省立醫(yī)院……

車行類服務(wù):沃爾沃汽車營銷中心、吉普汽車營銷中心、韓國起亞4S店、凱迪拉克4S店、豐田4S銷售中心、淄博順馳汽車營銷中心、廣汽本田4S店……

其他服務(wù)客戶:內(nèi)蒙古伊利集團、長沙三一重工、浙江能源、煙臺國家電網(wǎng)、銀川國家電網(wǎng)、河北新天科創(chuàng)新能源有限公司、無錫尚德太陽能有限公司、武漢卷煙廠、武漢東風汽車、中聯(lián)混凝土、中國建設(shè)二局、中國建設(shè)八局、內(nèi)蒙古伊利集團、德國安聯(lián)保險公司、淄博高速公路控股有限公司、淄博市車管所、萬家物業(yè)、我家牛排西餐廳、淄博八馬茶業(yè)……


服務(wù)流程

Service Procedure

  • 提交需求
  • 溝通診斷
  • 項目調(diào)研
  • 方案設(shè)計
  • 達成共識
  • 項目實施
  • 持續(xù)跟蹤
  • 效果評估

服務(wù)優(yōu)勢

Service Advantages

  • 對行業(yè)特性的深刻理解

    我們擁有幾百家各類企業(yè)的項目咨詢基礎(chǔ)、多行業(yè)數(shù)據(jù)庫、多年的行業(yè)經(jīng)驗,并對企業(yè)進行深度研究和剖析,總結(jié)出一系列深入的觀點和經(jīng)驗。

  • 豐富的案例庫及落地方案

    我們的咨詢方案的設(shè)計過程秉承“知行合一”的理念,既具備理論知識,又重視項目的實操性。經(jīng)過多年的經(jīng)驗,我們積累了豐富的案例庫,涉及18個領(lǐng)域,近千個案例,并將案例與咨詢項目完美結(jié)合。

  • 經(jīng)驗深厚的咨詢團隊

    我們的咨詢團隊分布于各大領(lǐng)域,擁有多年的業(yè)內(nèi)從業(yè)經(jīng)驗,具備豐富的企業(yè)管理實操經(jīng)驗。在定制咨詢方案前,我們會為客戶匹配多位業(yè)內(nèi)咨詢師,供客戶進行比對選擇,根據(jù)客戶需求及問題,定制化地設(shè)計咨詢方案,確保項目的順利進行。

關(guān)于珀菲特顧問

ABOUT PERFECT CONSULTANT

我們是?人才培養(yǎng)與智能制造解決方案提供商。

We are? Talent training and intelligent manufacturing solutions provider.

我們做什么?承接組織績效提升與人才學(xué)習(xí)發(fā)展業(yè)務(wù)。

What we do ?Provide organizational performance improvement and talent learning development business.

服務(wù)的客戶:世界五百強企業(yè)、合資工廠、國有企業(yè)、快速發(fā)展的民營企業(yè)、行業(yè)領(lǐng)頭企業(yè)。

Customers:Each year, we serves more than 1000 enterprises (including fortune 500 enterprises, joint venture factories, state-owned enterprises, rapidly developing private enterprises and industry-leading enterprises).

  • 2011年成立

    10年更懂你

  • 6000+

    中大型企業(yè)共同選擇

  • 600000+

    累計培訓(xùn)學(xué)員

  • 1500+

    現(xiàn)有公開課

  • 10000+

    現(xiàn)有內(nèi)訓(xùn)課

  • 800+

    現(xiàn)有在線課程

  • 20+

    輻射城市

線下業(yè)務(wù)

OFFLINE BUSINESS

  • 內(nèi)訓(xùn)課

    高層團隊引導(dǎo)工作坊

    中層管理內(nèi)訓(xùn)

    基層管理內(nèi)訓(xùn)

  • 項目咨詢

    人才梯隊建設(shè)咨詢項目

    工廠運營咨詢項目

    TTT內(nèi)訓(xùn)師咨詢項目

  • 公開課

    領(lǐng)導(dǎo)力公開課

    精益智造公開課

    個人效能公開課

線上業(yè)務(wù)

ONLINE BUSINESS

數(shù)字化搭建企業(yè)學(xué)習(xí)平臺,加速人才培養(yǎng)
功能包含:作業(yè)管理、考試管理、簽到管理、課程學(xué)習(xí)、排名管理、微課上傳、直播等
700門在線課程,任選10門課程體驗,掃碼注冊體驗


培訓(xùn)的客戶涵蓋多個行業(yè)的知名企業(yè)

PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO

數(shù)字化搭建企業(yè)學(xué)習(xí)平臺,加速人才培養(yǎng)

專屬云大學(xué),一鍵部署,智能配課,千人千面

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