1.點擊下面按鈕復制微信號
點擊復制微信號
珀菲特企業(yè)管理
Karen /鄭老師
KEY WORDS OF Corporate Training
參加對象：基層管理者
課程費用：電話咨詢（含：講師費、稅費、教材費、會務費、拍攝費）
授課天數：1 天
授課形式：內訓
聯(lián)系電話：400-008-4600；13382173255（Karen /鄭老師）
官網：www.verocapadvisors.com
微信咨詢：Karen（注明來意）
課程背景| Course Background
時間管理并不是要把所有事情做完，而是要在合理的時間做合適的事情，以期取得最佳的效用價值。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性，透過事先的規(guī)劃，起到一種提醒與指引的作用。
課程收益| Program Benefits
1、認識時間管理的重要性，清晰自我時間管理的關鍵；
2、掌握科學的時間管理方法，靈活運用時間管理技巧；
3、養(yǎng)成高效工作的習慣，有效分配管理時間，從而達到提升工作績效的目地
課程大綱| Course Outline
第一章 時間管理概述
一、時間管理的概念和意義
1、時間管理公式：高效時間管理=事務的價值*辦事效率。
時間管理的對象不是“時間”，它是指面對時間而進行的“自我管理”。
2、時間管理的意義：有限的時間做更多的有意義的事。時間就是效率、財富、榮譽、商機、生命。
二、浪費時間的原因
1、5W2H分析法
2、事務選擇的問題、協(xié)作人的問題、組織環(huán)境的問題、時機的問題、方向的問題、方法的問題、心態(tài)的問題
三、不平衡的人生
工具：平衡輪
四、高效率、慢生活、告別忙盲茫
五、測試：你處在時間管理的什么段位？
第二章 時間管理的原則
一、重點原則——打蛇打七寸
1、時間管理公式
2、二八法則——一封價值25萬美元的信
3、如何篩選出重點工作
二、簡化原則——大道至簡，少而精
1、簡化工作；
2、簡化生活；
3、簡化圈子；
4、簡化信息；
5、簡化思維。
三、提前原則——如何克服拖延癥？
1、利弊分析法；
2、大難分解法；
3、自我暗示法；
4、目標提前法；
5、倒數開始法；
6、及時反饋法。
第四章 時間管理模型——GTD法則
一、收集——大腦不是硬盤而是CPU
清空大腦讓其回歸思考的功能
工具：筆記本、筆記本APP、備忘錄
二、處理——把事務進行分類
1、按照崗位職責分類；
2、按照輕重緩急分類
四象限法則
3、分門別類的處理
4D法則：
do立即去做；
delegate委托去做；
design規(guī)劃去做
delete刪除/delay推遲去做
三、組織——列出事務清單
1、計劃清單
工具：清單app；
2、流程清單；
3、協(xié)作清單；
4、日程清單
工具：日歷app。
四、執(zhí)行——訓練專注力
1、討論：影響專注的因素都有哪些？
2、專注的原則：
內在修心、外在約束
3、專注的方法：
設置被打擾的時間；
排除非人為因素；
255工作法
工具：番茄時鐘
五、回顧
一個階段做一次復盤，找出問題、分析原因、定義改進措施。
第五章 贏在好習慣
一、改變習慣
1、出舒適區(qū)開始
2、形成微習慣
3、關鍵的起飛階段
4、習慣的保持
5、建立社群
6、游戲化
二、需要改變的習慣：
1、睡眠的習慣
2、運動的習慣
3、心理的習慣
4、飲食的習慣
講師背景| Introduction to lecturers
AI企業(yè)應用高級講師 周旋
【專業(yè)資質】
前沿趨勢研究專家
企業(yè)AI應用顧問、chatGPT落地教練
曾任騰訊搜索事業(yè)部總監(jiān)
清華大學、中國科技大學、山東大學特聘教授
富士康認證高級講師
高級心理咨詢師
高級人力資源管理師
ACI注冊國際高級培訓師
中國人民大學管理哲學碩士
教育部中成協(xié)高級企業(yè)培訓師
企業(yè)中高層管理技能訓練專家
曾獲中國企業(yè)培訓好講師人物獎
日產訓《MTP中高層管理技能》認證講師
【從業(yè)經歷】
騰訊集團 搜搜事業(yè)部總監(jiān)
周老師從基層做起到客戶主管、客戶經理、分公司負責人，具有較強的團隊管理、渠道管理、等相關管理工作經驗。起初帶領8加代理商營銷騰訊搜搜競價產品，一年突破1600萬業(yè)績的目標，實現(xiàn)人力與業(yè)績雙增長。
全時天地在線營銷管理經理
北京螞蟻大象集團培訓總監(jiān)
歷任錫恩集團高級培訓師
天津原點企業(yè)管理咨詢公司總經理
金藍盟天津分公司總經理
《MTP中層管理綜合技能全面提升》《目標管理與執(zhí)行控制》《問題分析與解決》
《下屬培育與激勵》《高效溝通管理》《高效能人士的七個習慣》《時間管理》
《新晉管理者管理綜合訓練》《職業(yè)化素養(yǎng)和角色轉變》
電力行業(yè)：國家電網公司、重慶泰山電纜、哈爾濱汽輪機廠、湖北索瑞電氣有限公司、陜西橫山煤電、神華準格爾能源有限責任公司、邯峰發(fā)電集團、大理西電公司……
金融行業(yè)：中國銀行黃山培訓中心、天津郵儲銀行、北京廣發(fā)銀行、海口深圳發(fā)展銀行、濟南招商銀行、臨沂華夏銀行、寶雞光大銀行、甘肅工商銀行、煙臺廣發(fā)銀行……
通信行業(yè)：太原中國移動、朔州中國移動、中國聯(lián)通天津分公司、北京中國電信培訓中心……
醫(yī)藥生產：鄭州輔仁藥業(yè)集團、石家莊藥業(yè)集團、東北制藥、重慶和平醫(yī)藥、西安碑林藥業(yè)集團、魯藥集團、中牧股份集團……
車輛制造：中車集團、三一重工集團、中船重工、長安客車集團、奇瑞汽車集團……
食品制造：山東匯源果汁集團、衡水老白干酒業(yè)集團、安琪酵母集團、思念食品集團、威海佳康食品、青島沃隆食品集團、柳州宏華股份有限公司、貴州味特食品有限公司、江西天天第一爐食品公司、泰康科技公司、朵美香料公司、大連海龍閣公司……
農牧行業(yè)：中鶴集團、香馳股份、中牧集團、華宏生物……
工業(yè)制造：魯能集團、天津榮程聯(lián)合鋼鐵集團、榆林恒源集團、榆林恒源集團、天元建設集團、四川公路橋梁建設集團、臨沂海爾地產、內蒙準能集團、濟源煤業(yè)、戴森集團、河南利達光集團、甕福紫金化工、貴州天福化工、電泰安方特集團、山西聯(lián)盛集團、中國物理工程院、湖北航宇嘉泰飛機設備公司、淮安水利控股集團、淮安市水利資產經營有限公司、神舟硅業(yè)、海南億隆集團、洛陽中色科技股份、西安慶華民爆、四川金易管業(yè)、揚州北方機電、遼寧鞍山雨虹集團、南京斯普潤……
服務行業(yè)：內蒙新華發(fā)行集團（新華書店）、國航股份貴州分公司、山東億航集團（人力資源）、浙江遠洲集團（五星酒店）、沈陽中外運物流有限公司（物流）、貴陽投資生資、海南檳榔谷、貴州赤水股份、……等國內上千家知名企業(yè)，深受客戶好評
Service Procedure
Service Advantages
我們擁有幾百家各類企業(yè)的項目咨詢基礎、多行業(yè)數據庫、多年的行業(yè)經驗，并對企業(yè)進行深度研究和剖析，總結出一系列深入的觀點和經驗。
我們的咨詢方案的設計過程秉承“知行合一”的理念，既具備理論知識，又重視項目的實操性。經過多年的經驗，我們積累了豐富的案例庫，涉及18個領域，近千個案例，并將案例與咨詢項目完美結合。
我們的咨詢團隊分布于各大領域，擁有多年的業(yè)內從業(yè)經驗，具備豐富的企業(yè)管理實操經驗。在定制咨詢方案前，我們會為客戶匹配多位業(yè)內咨詢師，供客戶進行比對選擇，根據客戶需求及問題，定制化地設計咨詢方案，確保項目的順利進行。
ABOUT PERFECT CONSULTANT
We are? Talent training and intelligent manufacturing solutions provider.
What we do ?Provide organizational performance improvement and talent learning development business.
Customers:Each year, we serves more than 1000 enterprises (including fortune 500 enterprises, joint venture factories, state-owned enterprises, rapidly developing private enterprises and industry-leading enterprises).
10年更懂你
中大型企業(yè)共同選擇
累計培訓學員
現(xiàn)有公開課
現(xiàn)有內訓課
現(xiàn)有在線課程
輻射城市
OFFLINE BUSINESS
高層團隊引導工作坊
中層管理內訓
基層管理內訓
人才梯隊建設咨詢項目
工廠運營咨詢項目
TTT內訓師咨詢項目
領導力公開課
精益智造公開課
個人效能公開課
ONLINE BUSINESS
數字化搭建企業(yè)學習平臺，加速人才培養(yǎng)
功能包含：作業(yè)管理、考試管理、簽到管理、課程學習、排名管理、微課上傳、直播等
700門在線課程,任選10門課程體驗,掃碼注冊體驗
PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO
熱線咨詢
周一至周日9:00-18:00
微信咨詢（注明來意）
周一至周日8:00-20:00
Copyright © 2006-2023 PerfectPX All rights reserved. 蘇州珀菲特企業(yè)管理顧問有限公司 版權所有 蘇ICP備11056827號-1 蘇公網安備 32050702010145號
關注公眾號微信咨詢