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珀菲特企業(yè)管理
Karen /鄭老師
KEY WORDS OF Corporate Training
參加對象:男性人群
課程費用:電話咨詢(含:講師費、稅費、教材費、會務(wù)費、拍攝費)
授課天數(shù):2 天
授課形式:內(nèi)訓(xùn)
聯(lián)系電話:400-008-4600;13382173255(Karen /鄭老師)
官網(wǎng):www.verocapadvisors.com
課程背景| Course Background
所謂養(yǎng)生,不應(yīng)是談?wù)摻錈熃渚?、早睡早起、喝水跑步這些淺顯的、人盡皆知的東西,它應(yīng)該更加深入和專業(yè);也不應(yīng)是談?wù)摳呱钅獪y的道理,它應(yīng)該更加貼近現(xiàn)實,更加實用;例如可以探討各種常見疾病(例如高血壓、頸椎病、糖尿病、肩周炎等等)的預(yù)防保健和自我治療,也就是說,它至少應(yīng)該包括具體的疾病預(yù)防和疾病治療,本課程正是基于此而設(shè)置。
課程收益| Program Benefits
★ 飲食養(yǎng)生、亞健康推拿、頸椎病、前列腺增生、高血圧、高血脂、高血糖、過度飲酒保肝、長期疲勞與早衰、免疫力低下
★ 如學(xué)員有需求,可提供正規(guī)合法的中醫(yī)個性化正規(guī)服藥治療方案
注:以上授課內(nèi)容的幾個常見病病種是根據(jù)中年男性人群的身體狀況暫定的,實際內(nèi)容可以在授課現(xiàn)場根據(jù)學(xué)員實際需求做相應(yīng)的變動??晒┻x擇的、通常學(xué)員最為關(guān)注的慢性疾病有如下:中年三高:高血壓、高血脂、糖尿??;軀干四肢疾?。侯i椎病、肩周炎、鼠標(biāo)手(網(wǎng)球肘)、腰部疼痛、久站腰腿疼、靜脈曲張、風(fēng)濕??;消化道疾病:胃病、宿醉、過度飲酒保肝、痔瘡、便秘、腹瀉;全身性疾病:長期疲勞與早衰、免疫力低下、身心壓力調(diào)節(jié)、失眠、過敏、自汗、盜汗、肥胖;外觀類疾?。好嫒堇匣?、面部痤瘡(青春痘);婦科?。涸陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下病、乳腺增生、更年期綜合癥;老年病:老年癡呆預(yù)防和處理、中風(fēng)預(yù)防和后遺癥;其它疾病:慢性腎炎、男女性功能不足、頭暈
課程大綱| Course Outline
一、疾病預(yù)防
1. 飲食養(yǎng)生
★ 高危人群如心臟病、高血圧、高血脂人群的健康飲食:少油、少鹽、少糖、多蔬菜;晚餐六成飽。
★ 飲食健康的八大營養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、水、礦物質(zhì)、維生素、纖維素、益生菌
1)蛋白質(zhì)
a 蛋白質(zhì)來源肉、蛋、奶、豆,各自的優(yōu)缺點各是什么?
b 攝入不足或過多的危害是什么?
2)脂肪
a 脂肪是重要營養(yǎng)素嗎?脂肪攝入過多的危害是什么?
b 加重高血脂的油類:一切常溫下(20度氣溫)固體的油類,主要是動物性的油脂,最嚴(yán)重的是豬牛羊油
c 緩解高血脂的油類:一切常溫下(20度氣溫)液體的油類,主要是植物性的油脂和部分海魚的油脂,最好的是大豆油、核桃油、深海魚油、亞麻籽油;注意:橄欖油只是一個非常非常普通的植物油。
3)淀粉
來源:主食類(米面類、土豆、紅薯、山藥等)
不可忽視的六大作用:
a 為身體提供完全無害的能量
b 幫助身體合成核糖,促進(jìn)內(nèi)臟的修復(fù)與健康
c 節(jié)氮作用:防止蛋白質(zhì)過度分解產(chǎn)生大量含氮毒素毒害內(nèi)臟
d 防生酮:消除脂肪代謝產(chǎn)生的酮體,防止其對人體產(chǎn)生的損害。
e 解毒作用:合成葡萄糖醛酸,解除體內(nèi)各種毒素
f 預(yù)防和減少結(jié)服腸癌的發(fā)生
4)水
a 水的生理功能是什么?水?dāng)z入不足和過多的危害是什么?
b 水的適合攝入量:不考慮飲水量,因為在不同氣溫、空氣濕度、運動程度、出汗與否等不同的條件下,人體需要的水量是完全不一樣的;唯一準(zhǔn)確判斷人體缺水程度的標(biāo)準(zhǔn)是排尿量:正常人24小時尿量為1~2公斤,尿不足就補(bǔ)水。
5)礦物質(zhì)
a 礦物質(zhì)在常見食物中的分布
b 礦物質(zhì)攝入不足和過多的危害是什么?
6)維生素
a 維生素在常見食物中的分布
b 維生素攝入不足和過多的危害是什么?
7)膳食纖維
a 膳食纖維的生理功能是什么?那些食物含有膳食纖維?
b 膳食纖維的主要來源:葉類、莖稈類蔬菜
c 膳食纖維攝入不足的危害是什么?便秘以及由便秘引起的癌癥、心臟病
8)益生菌
a 益生菌的來源:酸奶最好,乳酸菌素片等也可
b 生理功能:保護(hù)胃腸道健康,防止胃腸道有害菌感染和致病
c 中老年人骨質(zhì)疏松常見,如何補(bǔ)充鈣質(zhì)?
d Vd+鈣片法、骨頭醋天然補(bǔ)鈣法、中成藥配合療法、補(bǔ)鈣注意事項
2. 亞健康推拿
1)亞健康的表現(xiàn):身體有種種不適或疼痛,醫(yī)院卻查不病!
2)亞健康的原因是什么?
3)有沒有簡單方法,一招調(diào)理亞健康?
4)身體五臟六腑在背部的反應(yīng)點:肺、心包、心、脾、肝、腎、膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦的反應(yīng)點
5)按壓五臟六腑反應(yīng)點對常見疾病的治療作用
6)五臟六腑反應(yīng)點的按壓手法學(xué)習(xí)
現(xiàn)場學(xué)習(xí)與實操
二、疾病治療
1. 頸椎病
1)頸椎病的表現(xiàn)是什么?如何自我檢查?
2)頸椎病的關(guān)鍵病理:椎間盤變性及骨贅形成
3)頸椎病從中老年疾病變?yōu)榍嗌倌旮甙l(fā)病的原因:手機(jī)、電腦、坐姿等
4)頸椎病面臨的問題:無藥可治:除了緩解疼痛外,目前并沒有真正有效的根治藥物
5)頸椎病的調(diào)理原則:晚治(只能手術(shù))不如早治,早治不如預(yù)防
6)預(yù)防三大原則
a 頸椎病枕頭的原理和效果(讓頸椎處于正確的前凸位,遠(yuǎn)離錯誤的后凸位)
b 高桌子矮板凳的效果和原理
c 健康站姿和健康坐姿的學(xué)習(xí)
7)早期頸椎病的治療:一拿揉、二拔伸、三點穴、四反復(fù)
a 一拿揉:使用正確手法,充分放松頸部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié),為下一步做好準(zhǔn)備
b 二拔伸:使用手法拔伸患者的頸椎,解除輕度的椎間盤突出、韌帶嵌頓、小關(guān)節(jié)紊亂等,達(dá)到治療效果;
c 三點穴:頸椎病治療效果鞏固的常用穴位及點按手法:天柱、大椎、后溪;
d 四反復(fù)。
2. 前列腺增生
1)前列腺增生的表現(xiàn):初期可無不適感,加重后可見尿頻、尿急、尿失禁、排尿不盡、尿后滴瀝、或排尿射程不遠(yuǎn)、尿線細(xì)而無力、小便分叉、夜尿增多等。醫(yī)院檢查可明確前列腺增生。須排除惡性增生及尿路感染患者。
2)前列腺增生的日常注意事項
3)前列腺增生的穴位療法
常用穴位:太溪、腎俞、關(guān)元(用灸法),加上提前陰法
4)前列腺增生的中成藥調(diào)理原則:根據(jù)不同情況調(diào)理。
5)腎虛型:除前列腺增生癥狀外,還有腎虛癥狀(腰腿酸軟、酸痛、疲勞,上樓梯腿腳無力等)
常規(guī)中成藥:濟(jì)生腎氣丸,或者金匱腎氣丸。
6)腎氣不固型:以小便次數(shù)較多,或者夜尿次數(shù)較多為主要癥狀者。常規(guī)中成藥:前列康,或者金鎖固精丸。
7)前列腺增生的穴位實操練習(xí)
3. 高血壓
1)臨床表現(xiàn):經(jīng)常覺得眩暈,也有很多患者無異常感覺或不適,體檢時查出血壓高。
收縮壓(即高壓)在140以上,和/或舒張壓(即低壓)在90以上。
2)病因是什么?原發(fā)性、繼發(fā)性高血壓的治療差別?
3)高血壓的四大日常注意事項
藥物治療、飲食控制、運動療法、睡眠
4)高血壓的穴位治療方法:
百會、涌泉、三陰交等;
5)高血壓的推拿手法是什么?如何操作?
6)常規(guī)中成藥:當(dāng)歸龍薈丸(清熱瀉火降壓):情緒煩躁,容易憤怒,或口臭咽痛,胃腸實熱,大便干結(jié)者
7)腦立清膠囊(鎮(zhèn)肝斂陽降壓):用于高血壓見頭重腳輕或者滿面紅光患者(中風(fēng)高發(fā)人群)
8)杞菊地黃丸(養(yǎng)陰清肝降壓):耳鳴耳聾,腰腿酸軟,舌紅少苔,口干口渴,其它可供選擇的還有:龍膽瀉肝丸、清腦降壓片、山楂降壓丸等
9)中藥材單方:鬼針草:用法用量;適用于大部分高血壓,一般中藥店有售賣
10)川牛膝、生地黃:用法用量
11)炒杜仲:用法用量
12)夏枯草:用法用量
13)三七、大棗:用法用量
4. 高血脂
1)臨床表現(xiàn):病人通常無任何不適感覺,有時可有胸悶心悸感覺;通常在體檢時查出甘油三酯、膽固醇過高。
2)定義和相關(guān)指標(biāo):
3)高血脂的病因是什么?飲食、遺傳、肥胖、生活習(xí)慣等
4)高血脂的危害:動脈粥樣硬化、冠心病等
5)高血脂睡前五忌:枕頭過高、吃得過飽、過服安眠藥-降壓藥-血管擴(kuò)張藥、酗酒、抽煙
6)高血脂的穴位按摩治療:膻中、陰陵泉、三陰交等;
7)日常生活中,關(guān)注哪些點可以抑制甚至減輕高血脂?
8)常規(guī)中成藥
a 血脂康:用于高血脂伴有舌苔白膩,容易腹脹,胃口不佳的患者。
b 銀杏葉片:用于高血脂,伴有淤血體質(zhì),其舌邊或者舌下有紅點紅斑,紫點紫斑等患者。
c 復(fù)方丹參滴丸:用于高血脂冠心病患者,伴有心胸絞痛刺痛,胸中弊悶患者,其舌邊或者
d 降脂靈膠囊:用于高血脂且伴有體倦乏力,腰腿酸軟患者。
e 其它可供選擇的還有五福心腦清、絞股藍(lán)總甙片、脂可清膠囊、山楂降脂片、山海丹膠囊、決明降脂片等。
9)中藥材單方:每日10到15克山楂泡水服,對降血脂有一定作用。
5. 高血糖及糖尿病
1)臨床表現(xiàn):早期可無明顯表現(xiàn),中后期多有消瘦、口渴、多飲、多食、多尿、疲乏無力等癥狀。以西醫(yī)檢查血糖升高為標(biāo)準(zhǔn)。
2)高血糖的指標(biāo)和意義
3)糖尿病的分類
4)糖尿病的四大注意事項
藥物治療、飲食控制、運動療法、睡眠
5)糖尿病的日常生活注意事項
6)中醫(yī)對糖尿病的認(rèn)識
7)穴位療法:太淵、足三里、太溪等
8)常規(guī)中成藥:
9)消渴丸:用于高血糖伴有口干口渴,多飲水為主的患者(即中醫(yī)的“上消”)。
10)補(bǔ)中益氣丸:用于高血糖伴有身體虛弱消瘦,疲乏無力,肌肉軟弱,氣短懶言的患者(即中醫(yī)的“中消”)。
11)高血糖伴腎虛(腎虛表現(xiàn):腰腿酸軟、酸痛、疲勞,上樓梯腿腳無力)(即中醫(yī)的“下消”),分三種情況:
a 金匱腎氣丸:用于高血糖伴腎虛,且手腳冰涼患者。如果冰涼較重,可服用右歸丸。
b 六味地黃丸:用于高血糖伴腎虛,且手腳心發(fā)熱患者。
c 左歸丸:用于高血糖伴腎虛,但手腳無明顯發(fā)冷或發(fā)熱患者。
12)金鎖固精丸:用于高血糖伴有夜尿次數(shù)多,每天晚上起夜小便2次以上患者。
13)其它可供選擇的還有渴樂寧膠囊、金芪降糖片、參芪降糖片等。
14)中藥材單方
15)黃精、山藥:用法用量
16)三七粉與炙甘草:用法用量
17)注意事項:在糖尿病中后期身體明顯衰弱退化患者中,第2、3、4條經(jīng)常同時出現(xiàn),第5條也容易同時出現(xiàn),可同時使用幾種藥;例如,某糖尿病患者有(身體虛弱消瘦,疲乏無力,肌肉軟弱,氣短懶言----第2條),(腰腿酸軟、酸痛、疲勞,上樓梯腿腳無力且手腳發(fā)涼——第3條),(小便次數(shù)很多,每天晚上起床小便多次----第4條),那么可以建議患者服用補(bǔ)中益氣丸+金匱腎氣丸+金鎖固精丸,往往有很好的療效。在糖尿病患者的中后期治療中,除使用西藥外,高度建議患者同時把中藥也服用起來(湯藥更佳),在兩個月左右,很多患者可以從高度虛弱狀態(tài)(走200米就嚴(yán)重喘累),回復(fù)到可從事輕度勞動狀態(tài)(可逛街,逛超市買菜,爬樓,做飯等),這非常重要!高度建議中西藥同時服用治療,不可偏廢!
6. 過度飲酒保肝
1)過度飲酒的肝、腎、胃、大腦的傷害
2)肝臟損傷的發(fā)展:細(xì)胞損傷—脂肪肝—肝硬化—肝癌
3)飲酒后的快速解酒中藥茶:姜竹薄荷湯的藥方和用法
4)日常飲用的護(hù)肝臟、幫助肝損傷修復(fù)中藥茶:護(hù)肝茶的藥方和用法
5)護(hù)肝臟、幫助肝損傷修復(fù)的穴位和推拿手法:太沖、太溪、肝俞、三陰交
6)現(xiàn)場實操學(xué)習(xí)。
7. 長期疲勞與早衰
1)長期疲勞與早衰的病因:內(nèi)臟失調(diào)、過度娛樂、過勞、飲食失調(diào)
2)長期疲勞與早衰的表現(xiàn)
3)推拿治療法:按揉豎脊肌法
4)中藥酒或中藥粉治療藥方:小四全酒方;(如何去除藥酒中的酒精)
5)深呼吸兼提肛法的治療作用
6)中成藥:補(bǔ)中益氣丸的治療及服用方法
7)呼吸吐納療法:長期被忽視的治療方法:真氣運行法學(xué)習(xí)與體會
8)自我艾灸方法及穴位:足三里、命門、關(guān)元等
9)藥粥法解決長期疲勞與早衰:男性藥粥中藥方、女性藥粥中藥方
10)現(xiàn)場實操學(xué)習(xí)與效果感知
8. 免疫力低下
1)免疫力低下的表現(xiàn)
a 白細(xì)胞過低,畏風(fēng)吹,畏寒畏熱,易感冒,易過敏
b 常發(fā)過敏性鼻炎、眼炎
c 三癢:常發(fā)蕁麻疹、濕疹,皮膚劃痕癥
d 手足冰冷,或冰水冷食物胃腸不適,有吐瀉脹痛等
2)免疫力低下的中藥治療:
3)有手腳冰涼,怕冷,體溫低的患者:服用金匱腎氣丸;冰冷嚴(yán)重患者,服用右歸丸。
4)食用冰水冷食物胃腸不適,有吐瀉脹痛等:發(fā)作時服藿香正氣水解除癥狀,然后服用香砂養(yǎng)胃丸、桂附理中丸消除病根。
5)三癢病人(蕁麻疹、濕疹,皮膚劃痕癥):配合服用玉屏風(fēng)補(bǔ)、消銀顆粒,如寒性體質(zhì),配合服用右歸丸
6)其它免疫力低下的患者:服用玉屏風(fēng)沖劑,或黃芪顆粒,或基礎(chǔ)方。
7)中藥材單方:
枸杞子:可雙向調(diào)節(jié)免疫力,并有明顯升白細(xì)胞作用,另有明目作用。
炙黃芪,可調(diào)節(jié)免疫力,另有補(bǔ)氣抗疲勞作用。
8)免疫力低下常用穴位:足三里、關(guān)元、腎俞;
9)現(xiàn)場實操學(xué)習(xí)與效果感知
講師背景| Introduction to lecturers
葛敬儒老師 中醫(yī)養(yǎng)生專家
北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床系畢業(yè)
國家注冊、執(zhí)證中醫(yī)師
中醫(yī)養(yǎng)生培訓(xùn)高級講師
國家勞動部執(zhí)證高級推拿師
2003年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床系
出身中醫(yī)傳統(tǒng)世家,專注于養(yǎng)生健康的研究
臨床擅長以中藥治療各種疑難雜證,尤其擅長于糖尿病、高血壓、脾胃病、心臟病、風(fēng)濕病、癌癥放化療后調(diào)理、搔癢性皮膚病等的治療。
葛老師出身中醫(yī)世家,傳承葛氏世家260多年的中醫(yī)精髓,自幼秉承家學(xué)。近二十年來一直專注于中醫(yī)養(yǎng)生,常見病預(yù)防與治療的研究并潛心于疑難雜癥的純中醫(yī)治療并取得極其出色的效果(如:一周治愈20年腰痛;純針灸3小時退42度高熱;純針灸治愈創(chuàng)傷感染化膿;肝腹水1月消退;中藥10天治愈多年頭痛及有數(shù)例糖尿病的治愈案例)近年來應(yīng)邀到全國各地銀行、移動、聯(lián)通等各行各業(yè),課程主要以理論為基礎(chǔ),運用通俗易懂的語言進(jìn)行講解,并結(jié)合大量案例和現(xiàn)場實操的方式,將養(yǎng)生保健最有效的方法傳授給學(xué)員,讓學(xué)員一聽就明,一學(xué)就會。
生活中,葛老師自己就是一個養(yǎng)生有道的典型,出色的中醫(yī)養(yǎng)生功底讓已經(jīng)不惑之年的他看起來很年輕,從精神狀態(tài)到相貌容顏都更像一個充滿朝氣的年輕人。葛老師從多年的課程和咨詢過程中發(fā)現(xiàn):多數(shù)患有不治之癥的朋友,家庭成員普遍缺乏對疾病的預(yù)防和健康養(yǎng)生知識的學(xué)習(xí)和掌握。葛老師的養(yǎng)生觀點不是談?wù)摻錈熃渚?、早早入睡等理論上正確卻在繁忙復(fù)雜的現(xiàn)代社會做不到的事;以葛氏養(yǎng)生觀點來看:首先,它應(yīng)是在這個繁忙復(fù)雜的現(xiàn)代社會可以實現(xiàn)并能簡單操作的;其次,它應(yīng)當(dāng)兼顧疾病預(yù)防和疾病治療?;谶@兩點,葛老師將在課程中讓學(xué)員先學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的養(yǎng)生保健知識,再學(xué)習(xí)簡單高效的主要養(yǎng)生手段如穴位按揉、身體推拿、中藥(藥茶藥粥藥酒藥湯)、食療等,最終達(dá)到受眾人群能防病、治病的根本目的。
防病部份:主要學(xué)習(xí)對影響身體健康因素的趨利避害、一招推拿保健康、保健藥粥藥茶藥酒等。
治病部分:重點是各種常見慢性疾病的康復(fù)和治療;可在授課現(xiàn)場供學(xué)員選擇的、通常學(xué)員最為關(guān)注的慢性疾病有如下:
中年四大病:肥胖及高血脂、高血壓、心臟病、糖尿??;
老年病:老年癡呆預(yù)防和處理、中風(fēng)預(yù)防和后遺癥;
軀干四肢疾?。侯i部疼痛、腰部疼痛、久站腰腿疼、肩周炎、靜脈曲張、風(fēng)濕病;
消化道疾病:胃病、宿醉、過度飲酒保肝、痔瘡、便秘、腹瀉;
全身性疾病:長期疲勞與早衰、失眠、過敏、自汗、盜汗;
外觀類疾?。好嫒堇匣?、面部痤瘡;
婦科?。涸陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下病、乳腺增生、更年期綜合癥;
其它疾?。郝阅I炎、男女性功能不足、頭暈;
榮譽(yù)獎項:
大學(xué)期間榮獲北京地區(qū)多所中醫(yī)類高校聯(lián)合舉辦的“中醫(yī)學(xué)士論壇”比賽第1名;同在大學(xué)期間葛老師的中藥方被北京中醫(yī)藥大學(xué)認(rèn)可批準(zhǔn),是中醫(yī)藥大學(xué)建校70多年來第一例被學(xué)校批準(zhǔn)可開中藥方的學(xué)生。
授課風(fēng)格:
葛老師的課程氛圍輕松愉悅,現(xiàn)場互動性強(qiáng),善于調(diào)動現(xiàn)場氣氛,鼓勵學(xué)員參與, 同時運用多種培訓(xùn)方法,使培訓(xùn)生動活躍,輕松愉快,實用性強(qiáng),易于應(yīng)用。課程中葛老師能將復(fù)雜的中醫(yī)養(yǎng)生、治療簡單化,教給學(xué)員簡單實用、容易操作的養(yǎng)生技巧和方法,也可現(xiàn)場為學(xué)員提供疑難疾病的治療立案,讓學(xué)員一聽就明,一學(xué)就會。
世家傳承的來源:
葛氏一族行醫(yī)濟(jì)世,始于清乾隆年間(1736~1796),當(dāng)時葛氏先人蒙明公,素來體弱,年未四十而竟患風(fēng)濕之疾,延醫(yī)數(shù)載診治,或有好轉(zhuǎn),旋又反復(fù),終未能瘥;起居稍有不慎,或逢天氣變換,則痛苦煎熬,不能自已,于是發(fā)心研習(xí)醫(yī)術(shù)以自解陳年之苦,當(dāng)時大約為1760年前后;自學(xué)六七年,竟有小成,自身風(fēng)濕大有好轉(zhuǎn),于是信心更增,日夜鉆研,又?jǐn)?shù)年后,非但自己風(fēng)濕痊愈,一族上下數(shù)十人,無論大疾小病,皆蒙明公親手診治,漸漸四鄰八鄉(xiāng),皆知其名,往求診治者盈門,尤其陳年風(fēng)濕之疾,屢建奇功,當(dāng)時《宜良縣志》有載:“(葛氏)于風(fēng)濕之病,多有發(fā)揮,聲名卓著……是故本縣治風(fēng)濕之法理藥方,多出于葛氏一門”。后世葛氏于諸病中,尤長于風(fēng)濕(及內(nèi)科雜?。?,便是起源于此。
葛公蒙明之后,葛氏一門習(xí)醫(yī)之風(fēng)不斷,不求以此謀生,但求族中長幼,疾病得其治,不陷于盲醫(yī)之手也,至今已二百余年。傳到葛敬儒老師父親(葛興富)一輩時,本因習(xí)醫(yī)天賦不佳,數(shù)年未能入門,恰逢文革大劫,人心浮動;此一劫中,葛氏因多藏孔孟、老莊、岐黃之書(中醫(yī)類書)而受創(chuàng)尤重,族中長者常嘆:“葛氏之醫(yī),竟終于此!”
少年及學(xué)生時代:
少年時的葛敬儒,按家中長輩傳統(tǒng),習(xí)誦《弟子規(guī)》等文,翻看家中幸存醫(yī)書,時時入迷,遂有習(xí)醫(yī)之志;高考時,報考北京中醫(yī)藥大學(xué),幸而得中。
大學(xué)時,四次參加母校 “中醫(yī)學(xué)士論壇”,其分別獲總決賽第3、第1、第2、第1名;其所宣講的《易經(jīng)》的十二消息卦,獲導(dǎo)師張其成極大贊賞,大學(xué)生涯有幸多得張老師教誨。此時大小疾病皆自己診療,不再外求。假期回云南農(nóng)村老家,遠(yuǎn)近村莊亦多有鄉(xiāng)鄰求診,暑假兩月,診治二三百人;葛氏自乾隆年間習(xí)醫(yī),即是為自救親族好友,并非以此為謀生之法,故診治不過看病后,開出藥方,令病人到縣城藥房抓藥,始終不收一文,且多次治愈陳年疾病,故葛敬儒之名,一時甚盛。大四大五兩年,共診治疾病七百例,其中經(jīng)典案例如“陰陽歸源飲—十年咽痛案例”、“風(fēng)火舉鼎湯----三年口鼻眼干無液案例”、“三焦通和飲—宿醉案例”、“腰痛湯—--二十年腰痛案例”、“烏龍通痹湯----七年肩周炎案例”、“純針灸治療下肢細(xì)菌感染紅腫熱痛”等;此類案例將另外撰文詳細(xì)解說,與同道互參,但愿能使有此病之人,早免其苦。
職業(yè)生涯:
葛敬儒在大學(xué)期間,由于多次體驗到中醫(yī)的神奇之處,對中醫(yī)無比癡迷和崇拜,于是幾乎把時間全用在了中醫(yī)上,才創(chuàng)造了一個個中醫(yī)治療的經(jīng)典案例,后來到深圳尋求發(fā)展,用自己在中醫(yī)治療和養(yǎng)生方面的所長,建議公司開設(shè)養(yǎng)生課,于是,在做好銀行工作的同時,開始了自己的中醫(yī)養(yǎng)生授課生涯。
在十余年的職業(yè)生涯中,有不少經(jīng)典的中醫(yī)治療和養(yǎng)生案例,如:“針灸+湯藥四小時治愈41.3度高燒”、“穴位按揉治愈十年胃痛”、“下肢通痹湯治愈多年風(fēng)濕”、“扶正湯+穴位按揉治愈十余年過敏”、“陰陽交合飲一劑治愈尾骨劇痛”(注:尾骨痛通常要2~4星期才能治愈)、“針灸+湯藥治愈七年痤瘡”、“艾灸半小時治愈四天臥床懶起”、“穴位按揉二十天治愈身體早衰”等經(jīng)典案例,將另外撰文細(xì)說,與同道互參。
如今,葛敬儒老師除專為銀行提供大客戶養(yǎng)生講座外,還將面向各行業(yè),講授中醫(yī)養(yǎng)生沙龍、養(yǎng)生大課、職業(yè)病預(yù)防講座等與中醫(yī)養(yǎng)生、治療相關(guān)的課程。
后記:觀乎當(dāng)今天下,世道艱難,天下之民,多朝夕勞頓,殫精竭慮方能足其口食,更兼天下逐利,入口之飲食,糜不流毒,今欲求身體康健者,尤難于往時;故今之廣傳我中華醫(yī)藥針灸養(yǎng)生之正道者,正欲天下之民,人人知養(yǎng)生之正道而不病、少病,則斯愿足矣。
經(jīng)典案例:
1.浙江農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》16期
2.安徽農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》12期
3.上海農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》13期
4.海南農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》6期
5.云南農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》8期
6.廣東農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》14期
7.湖南農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》22期
8.珠海農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》6期
9.上海建行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》5期
10.內(nèi)蒙建行《廳堂一線員工養(yǎng)生》8期
11.湖北工行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》6期
12.中國銀行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》10期
13.興業(yè)銀行《廳堂一線員工養(yǎng)生》4期
14.廣發(fā)銀行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》7期
15.中國郵政《廳堂一線員工養(yǎng)生》12期
16.四川農(nóng)信《廳堂一線員工養(yǎng)生》20期
17.廣東移動《辦公室簡易養(yǎng)生》10期
18.廣西移動《辦公室簡易養(yǎng)生》8期
19.黑龍江移動《辦公室簡易養(yǎng)生》12期
20.河源農(nóng)信社《情緒壓力管理與中醫(yī)養(yǎng)生》2期
21.山東農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》12期
養(yǎng)生系列課程:
可為不同階層、不同行業(yè)、不同崗位提供針對性的養(yǎng)生和職業(yè)病規(guī)避課程。
★人群分類:
1.青年人群:《健康啟航-身心健康好工作》
2.中年人群:《身體為本-生活工作雙豐收》
3.年輕女性:《綻放在辦公室-辦公室簡易養(yǎng)生法》
4.中年女性:《芳華且住-身體容顏養(yǎng)護(hù)之道》
5.高端人群:《黃帝內(nèi)經(jīng)》與中醫(yī)養(yǎng)生
6.高端人群:《總裁健康管理》
一、銀行金融:
瀘州農(nóng)信社、蘇州農(nóng)行、瀘州工行、昆明農(nóng)行、咸寧農(nóng)行、懷化農(nóng)行、湖南農(nóng)行、農(nóng)業(yè)銀行湖南省總行、中國銀行成都分行、江蘇省農(nóng)行、建設(shè)銀行福州分行、建設(shè)銀行江陰分行、交通銀行江蘇省分行、上海銀行、威海商業(yè)銀行、河北銀行、平安銀行龍游縣農(nóng)村信用合作聯(lián)社、山西農(nóng)信社、天水農(nóng)信社、河北農(nóng)村信用合作聯(lián)社、菏澤農(nóng)村信用合作聯(lián)社、天津農(nóng)商行、河南信陽潢川郵政儲蓄銀行、河南省郵儲銀行、湖北郵儲、福州郵政銀行、中國銀行江西中行經(jīng)開支行、農(nóng)業(yè)銀行浙江舟山南珍支行、自貢農(nóng)信社、瀘州工行、蘇州農(nóng)行、福州工行、深圳建行、成都農(nóng)行金堂支行、浦發(fā)銀行廈門分行、交通銀行江蘇分行、上海銀行、平安銀行、農(nóng)業(yè)銀行平湖支行、農(nóng)業(yè)銀行南湖支行、農(nóng)業(yè)銀行臺州市分行、農(nóng)業(yè)銀行天臺支行、珠海農(nóng)行、農(nóng)業(yè)銀行三門支行、農(nóng)業(yè)銀行黃巖支行、農(nóng)業(yè)銀行椒江支行、農(nóng)業(yè)銀行海門支行、農(nóng)業(yè)銀行臨海支行、農(nóng)業(yè)銀行路橋支行、農(nóng)業(yè)銀行舟山市分行、農(nóng)業(yè)銀行岱山支行、農(nóng)業(yè)銀行普陀支行、農(nóng)業(yè)銀行普陀山支行、農(nóng)業(yè)銀行南珍支行、農(nóng)業(yè)銀行定海支行、農(nóng)業(yè)銀行嵊泗支行、建設(shè)銀行番禺分行、東芝農(nóng)商行、中國銀行江蘇分行、中國銀行福建分行、浦發(fā)銀行哈爾濱分行、中國銀行南通分行、建設(shè)銀行長沙分行、中國銀行河源分行、中國銀行廣州分行、興業(yè)銀行北京分行、珠海農(nóng)行、成都農(nóng)信社、商丘郵政、貴陽工行、江蘇建行、民生銀行、郴州農(nóng)行、衡水農(nóng)行、杭州農(nóng)信社、湖州農(nóng)信社、河源農(nóng)信社、郴州市農(nóng)商行、農(nóng)業(yè)銀行舟山分行、農(nóng)業(yè)銀行、廣州工行、漢中農(nóng)行、濟(jì)南興業(yè)銀行、中國農(nóng)業(yè)銀行邢臺分行……
二、通訊行業(yè):
哈爾濱移動、揭陽移動、云浮移動、柳州移動、江門移動、深圳移動、廣西移動、福建移動、重慶移動網(wǎng)優(yōu)中心、茂名移動
三、其他企業(yè):
東風(fēng)鴻泰控股集團(tuán)有限公司、大港油田第三采油廠 、泰科物業(yè)管理有限公司、步步高、華企在線商學(xué)院、大連上品堂、廣州證券、內(nèi)蒙古蒙西建設(shè)投資集團(tuán)有限公司、廣東煙草、廣州利口福有限公司、江西中煙
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